夜遅くに更新です。
夏に入って少しした頃から、周りに「やせたね」って言われ続け、「日焼けしたからだろう」と返していたんですが、どうも自分でも気になるくらいになってきたので、１年ぶりくらいに体重を測ってみました。
そしたらなんと！４㌔やせておりました・・・
なんかショックです。体脂肪は１０になってました・・・
しっかり食べてとりあえず元の体重に戻すよう努力します。
そういえばこの前近所の健康管理センターでストレステストをやりました。ストレス度合いが数値化されるんですが、結果ストレスが「だいぶある」の数値が「102」でした。
あららら～、まっ元気にやれてるからいっか☆
